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El Competitive Rulebook es compartido entre las ligas URX. Las páginas en lenguaje neutro aplican a toda competición salvo que remitan explícitamente aquí.

Este anexo recoge la especificidad de la liga Running: cómo se expresan ritmo y distancia, qué debe mostrar la evidencia outdoor GPS y qué expectativas de integridad difieren de Swimming. Para piscina, aguas abiertas y ritmo min/100 m, consulta el Anexo: liga Swimming.

Unidades y visualización

Si una página compartida del Rulebook da un ejemplo numérico sin nombrar la liga, consulta esta tabla — o el anexo de Swimming — antes de comparar tu esfuerzo con un umbral.

Cuándo las páginas compartidas remiten aquí

Los artículos compartidos describen actividades, publicación, verificación y mecánicas para todas las ligas. Usa este anexo cuando necesites:

• Ritmo o distancia en min/km / km / mi
• Evidencia outdoor GPS y normas de calidad del track
• Umbrales de mecánica de carrera (ritmo mínimo, rango carrera vs caminata)
• Señales de Accuracy y progresión basadas en GPS y estabilidad de ritmo en sesiones al aire libre

La política base está en Requisitos de envío, Evidencia aceptada y Mecánicas de carrera.

Outdoor GPS y recorrido

Las actividades de carrera en URX suelen ser esfuerzos al aire libre registrados con GPS (o geolocalización equivalente) en el tracker.

Una captura o enlace al tracker sólidos suelen mostrar:

• Distancia total y tiempo (o tiempo en movimiento — alinea con lo que publicas)
• Ritmo medio en min/km (o min/mi)
• Fecha de sesión legible dentro de la regla de tres días naturales
• Mapa de ruta o indicación clara de sesión outdoor, si la app lo ofrece

El GPS implausible (teletransporte, distancia colapsada, cinta de correr presentada como calle/trail) se trata como riesgo de integridad. Fallos honestos del tracker pueden ir a revisión manual; la tergiversación sistemática es infracción de reglas, no un simple bloqueo de publicación.

Si compites cerca del top del leaderboard, incluye el enlace al tracker cuando el formulario de publicación lo permita — ver Líder provisional.

Mecánicas de carrera y umbral de ritmo

Las carreras RUN se puntúan en running, no en caminata. La mayoría de formatos aplican un ritmo mínimo (suelo): el ritmo más lento aún elegible por unidad de distancia, según el brief de la carrera. Actividades más lentas que ese umbral no pueden publicarse en esa carrera — el sistema bloquea el post; no es Disqualification (DQ) salvo abuso de integridad.

Los nombres de mecánica (Classic, Open, Pace Lock, Multirun, …) son términos de producto compartidos; las bandas numéricas del brief son siempre de liga. Definiciones: Mecánicas de carrera.

Notas de integridad (carrera)

• Una actividad, una publicación — la misma carrera de entrenamiento outdoor no puede vincularse a varias publicaciones en carreras distintas (ver Requisitos de envío).
• Actividad fresca — la fecha de sesión debe caer en la ventana de tres días naturales que termina el día de publicación; fechas retroactivas o capturas recicladas se rechazan o escalan.
• Mecánica vs DQ — ritmo o distancia incorrectos para una carrera bloquean la publicación en ese evento; no es DQ salvo fraude o conducta de Política de abuso y manipulación.
• Accuracy — la Métrica Accuracy lee estabilidad de ritmo en sesiones outdoor verificadas; informes erráticos aumentan el escrutinio.

Temas compartidos relacionados

Ver también: Rendimiento verificado; Anexo: liga Swimming; Métrica Discipline.